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冠心病患者必知的5条战“疫”攻略

时间:2020-03-13 05:15来源:广州日报 作者:Doctor001 点击:
广州日报讯 (全媒体记者张青梅 通讯员张灿城、王雪)新冠肺炎人群普遍易感,冠心病患者是易感人群,而冬春交替恰恰是冠心病的高发时期,随着居家时间延长,冠心病患者既要加强疫情防控,又要注意冠心病本身治疗,两者兼顾需要注意哪些问题呢?暨南大学附属
  广州日报讯 (全媒体记者张青梅 通讯员张灿城、王雪)新冠肺炎人群普遍易感,冠心病患者是易感人群,而冬春交替恰恰是冠心病的高发时期,随着居家时间延长,冠心病患者既要加强疫情防控,又要注意冠心病本身治疗,两者兼顾需要注意哪些问题呢?暨南大学附属第一bet必威网址心血管内科郭军主任医师支招如下。
  一、加强个人防护

  1.能否被感染主要取决于是否与感染者接触以及是否做好防护。因此要少出门,不聚会,避免到人员密集的公共场所活动。

  2.戴口罩。

  3.勤洗手。

  4.做好家居消毒。

  二、重视原发疾病的管理

  1.是否需要调整药物?

  慢性疾病需要长期药物治疗,如果病情稳定,药物治疗不需要调整,规律服药即可,但需要监测血压和心率。如果出现发热,可能会影响心率,需调整药物;或者出现肌肉酸痛,可能提示感染相关肌肉损伤,此时可能需要将他汀药物减量或停用。

  2.什么情况需要就诊?

  由于之前开药量限制,可能大部分患者家中药物出现不足的情况,但依然不能停止服药,一定要及时到附近的bet必威网址或药店购买。稳定的患者不建议频繁来bet必威网址,但出现以下情况仍需尽快就诊。

  (1)出现发热:冠心病患者如果出现发热应立即前往发热门诊就诊,不能耽搁。

  (2)冠心病症状不稳定:在规律服用药物的情况下,出现了新的症状(比如胸痛、胸闷、心慌、喘憋、晕倒等),或者老的症状出现了明显的变化(比如轻微活动甚至休息时也出现心绞痛症状),发作明显频繁,持续时间延长,程度加重,并且出现了原先没有的伴随症状,比如出汗、心悸、恶心、烦躁等,尤其是出现了持续不能缓解的情况,应该尽快呼叫120,同时在就诊过程中,全程注意防护措施。

  三、酌情运动

  对于冠心病患者来说,即使居家,规律的运动也必不可少。

  运动方式的选择应遵循简单、安全的原则,每次运动的时间和强度应相对固定,切忌运动量的突然增加或降低。如在家中散步、做保健操、练太极等有氧运动,这样有利于保持冠状动脉通畅,从而促进缺血区心肌侧支血管生长。运动前先做5~10分钟低强度热身运动。运动过程中应注意保暖,还要留意心率的变化及身体自我感觉,如出现心慌、胸闷、出虚汗等不适,应立即停止运动。

  四、合理膳食

  饮食以清淡为主,避免高盐高脂饮食,摄入足量蛋白。建议食物的选择应多样化,以谷类为主,粗细搭配,多吃蔬菜水果,兼食奶类、畜禽鱼蛋和大豆坚果类等。不要吃野生动物。

  五、稳定情绪

  疫情可能导致很多人焦虑抑郁,对于冠心病患者来说,过度的应激反应会导致疾病的复发甚至恶化,从而增加心脏突发事件的发生。可以尝试着技术性地缓解焦虑恐慌,合理关注疫情,丰富自己的“业余时间”,学会放松与自己和解。


(责任编辑:Doctor001)
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