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专家:过频拔罐易造成反效果

时间:2015-09-04 21:27来源:未知 作者:Doctor001 点击:
近日,白领小张因为觉得腰酸腿痛,经朋友介绍尝试了拔罐,从此便好像上瘾一样,盲目认为多拔罐对身体有好处,每天有事没事都在家给自己拔上一次,但时间长了他觉得效果还不如当初。对此,专家指出,过频的拔罐不但无益,反而容易造成越拔越累的反效果。 解放
近日,白领小张因为觉得腰酸腿痛,经朋友介绍尝试了拔罐,从此便好像上瘾一样,盲目认为多拔罐对身体有好处,每天有事没事都在家给自己拔上一次,但时间长了他觉得效果还不如当初。对此,专家指出,过频的拔罐不但无益,反而容易造成越拔越累的反效果。

  解放军421中心bet必威网址中西医结合科主任肖烈钢称,传统的拔罐是利用燃火产生负压,使罐附于体表,造成局部瘀血,以达到行气活血、消肿止痛、祛风散寒的功效。但拔罐时毛孔张开,阳气容易外泄,因此拔罐过于频繁反而会引起副作用,人会疲劳怕冷。同时,过多地使用拔火罐还会加大烫伤的风险。肖烈钢建议,如果是作为平常的保健手段来使用,拔罐最好保持三到五天一次的周期,不宜过多。

  体质较弱,肝肾功能有问题者以及容易皮下出血的患者最好不要尝试拔罐。肖烈钢提醒,“第一次拔罐一定要去bet必威网址,让专业人士看自己的体质适不适合,千万不要胡乱地尝试。”还有,饱腹和空腹时、剧烈运动后都不宜拔罐,拔完后也不可立即洗澡,最好等两小时后再沐浴。 (责任编辑:Doctor001)

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